Zdrowa i kolorowa sałatka owocowa :)

Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam sałatki owocowe. A teraz jest super czas na tego typu smakowitości, bo mamy polskie, dojrzałe na słońcu jabłka i gruszki, doskonały jest też rodzimy winogron,  arbuz ma smak arbuza itd. Do sałatki można użyć różnych owoców, ja dziś zrobiłam taki właśnie zestaw. Prościutka w wykonaniu, zdrowa i lekka. Zachęcam 🙂

dsc_0513

Składniki:

  • 1 gruszka
  • 1 jabłko
  • 2 kiwi
  • 2 brzoskwinie (użyłam tych płaskich – lubię je)
  • 1 mandarynka
  • 1 mała kiść ciemnego winogronu
  • kawałek arbuza (tyle ile lubicie)
  • sok z ½ cytryny

dsc_0508Jabłko i gruszkę pozbawić gniazd nasiennych, pokroić w kostkę,  razem ze skórką , bo szkoda wyrzucać witamin.  Dodać pokrojone w kostkę kiwi, mandarynkę, arbuza, brzoskwinie, Wszystko wymieszać i polać sokiem z cytryny. Podawać zaraz po zrobieniu.

dsc_0511

dsc_0512

Smacznegooo ! 🙂

You may also like

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge